3択ゴルフ自己診断


Chapter 1 「練習場編」
左手のグリップ「左手のナックルがいくつ見えますか？」
右手のグリップ「右手にできるＹ字はどこをさしますか？」
グリッププレッシャー「グリッププレッシャーの強さは？」
前傾角度「アドレスの頭は何時？」
グリップの位置「アドレスのグリップ位置は？」
シャフトの傾き「アドレスのグリップエンドの向きは？」
スタンス幅「ドライバーのスタンス幅の広さは？」
体重配分「ドライバーの体重配分は？」
スイング軸「ミドルアイアンではボールのどこを見ますか？」
ボールの位置「ドライバーではボールをどこに置きますか？」
テークバックの位置「テークバックを引くのは何時まで？」
テークバックの向き「テークバックからクラブを上げるときリーディングエッジの向きは？」
コックとリリース「右手１本でウェッジを打てますか？」
スイングバランス「両足をそろえてウェッジを打てますか？」
ビハインド・ザ・ボール「ドライバーのインパクトで後ろの景色は？」
体重移動「フィニッシュのあと左足１本で立っていられますか？」
左サイドの壁「“左サイドの壁”のイメージは？」
ボディターン「ボディターンのイメージは？」
ミスショット「トップやダフリなどのミスショットが続いたら？」
バックスイング「バックスイングの腕の上げかたは？」
フルショット「ミドルアイアンのフルショットは何時？」
球すじ「スライスやフックが続いたら？」
練習の効果「久しぶりのコース･･･。あなたはどのタイプ？」
集中力「ショットを見られていたら･･･。あなたはどのタイプ？」
レッスン「レッスンが聞こえたら･･･。あなたはどのタイプ？」
練習量「練習終盤でミスショットが続いたら･･･。あなたはどのタイプ？」
最後の１球「最後の１球をミスしたら･･･。あなたはどのタイプ？」
ストレッチ「練習後のストレッチは？」
左手のマメ「どこにマメができていますか？」
グローブ「あなたのグローブは？」
シューズ「どんな靴を履いて練習していますか？」
クラブ選び「“クラブ換えた方がいいよ”と言われたら？」
Chapter 2 「コース編」
アドレス前のチェック「ティアップする前にチェックすることは？」
ショットの優先順位「ショットの優先順位は？」
ショートホールのティショット「ショートホールのティショットは？」
傾斜地のスタンス「つま先下がりのスタンスは？」
ラウンド中に気をつけること「ラウンド中に気をつけることは？」
ミスショットが続いたとき「トップやダフリなどのミスショットが続いたら？」
シャンクが出たとき「シャンクが出たら？」
フェアウェイバンカー「１５０ヤード先のグリーンをねらえるのは？」
パッティングの優先順位「パッティングの優先順位は？」
プレー中の待機場所「同伴競技者がアドレスに入ったときの待機場所は？」
打つ順番「打つ順番が正しいのは？」
制限時間「打つまでの制限時間は？」
スコアの記入場所「どこでスコアを記入しますか？」
スコアの記入方法「パー5ホールを、3オン3パット。正しいスコアの記入方法は？」
アドバイス「クラブの番手で悩んだら？」
ロストボール「ロストボールの正しい処置は？」
ボールに触った「ペナルティになるのは？」
ボールが動いた「ペナルティになるのは？」
ボールが当たった「ペナルティになるのは？」
バンカー「ペナルティになるのは？」
カップインした「ペナルティになるのは？」
マーク「マーカーになるものは？」
ミスショットのあと「朝一番のティショットをミスしたら？」
ミスのプレッシャー「プレッシャーを一番感じる状況は？」
距離のプレッシャー「プレッシャーを一番感じる状況は？」
パットのプレッシャー「1メートルのバーディーチャンス！」
同伴競技者「良い結果が出やすい同伴競技者は？」
バックスピン「バックスピンに必要な条件は？」
服装「ウエア選びの優先順位は？」
水分補給「夏場の後半ラウンドに最適な飲み物は？」
栄養補給「最適な昼食は？」
Chapter 3 「自宅編」
肩の筋肉や関節の柔軟性「肩の回転をよくするストレッチは？」
飛距離アップトレーニング「飛距離アップに最も効果的なトレーニングは？」
スイング軸「壁に頭をつけてシャドースイングすると？」
体のねじり「壁に腰をつけてシャドースイングすると？」
切り返し「鏡に映ったインパクトのへそは？」
腕の振りかた「タオルを両手の間隔を離してインパクトまで振ると？」
テークバックの軌道「懐中電灯を持ってテークバックすると？」
ダウンスイングの軌道「懐中電灯を持ってダウンスイングすると？」
パッティング「２個のボールを壁に向って同時にパッティングすると？」